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La france qui se lève tard…

Par • 27 Avr, 2009 • Catégorie: Pratique

La “France qui se lève-tôt”, si chère à notre président, vient de prendre un sacré coup à sa réputation, via une étude menée en France, en Suisse et en Belgique.

L’expérimentation a consisté à comparer l’activité cérébrale de deux groupes tests de santé comparable : 16 lève-tôt et 15 lève-tard. Des IRM réalisés à 1h30 après le réveil, puis 9h plus tard, afin de mesurer le degré d’attention.

Résultat : en début de journée (que celle-ci soit à 7h ou 11h), l’attention est bonne pour tout le monde. Mais en fin de journée (à 16h pour les uns, à 20h pour les autres), ce sont les lève-tard qui sont les plus alertes ! En effet, plus on se lève tôt, plus on a du mal à gérer la fatigue accumulée dans la journée et à garder son niveau de concentration.

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http://bonnenouvelle.blog.lemonde.fr/2009/04/27/les-leve-tard-sont-les-meilleurs/

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